11 noviembre, 2015

Sopa de Tallarines con Vegetales

Name: Sopa de Tallarines con Vegetales
Ingredients: 2 tazas agua; 12 g pasta caldo de pollo (30 calorías); 56 g tallarines (pasta) (200 calorías); 1 Seta rebanada (5 calorías); 1 taza espinaca fresca (10 calorías); 1/3 zanahoria en juliana (15 calorías)

Posted in : Bajo en Calorías, vegetariano on 11 noviembre, 2015 by : anaeqh

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Sopa de Tallarines con Vegetales

Les garantizo que es deliciosa, satisface bien el hambre y sólo 255 calorías!

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Raciones

Ingredientes

2 tazas agua
12 g pasta caldo de pollo 30 calorías
56 g tallarines (pasta) 200 calorías
1 Seta rebanada 5 calorías
1 taza espinaca fresca 10 calorías
1/3 zanahoria en juliana 15 calorías

Elaboración paso a paso

Coloque todos los ingredientes en la olla con excepción de la espinaca, a fuego alto y permita que hierva por 5 minutos o hasta que los tallarines estén tiernos. Treinta segundos antes de apagar, eche la espinaca, revuelva bien y sirva. Buen provecho!