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Carne Molida

Posted in : Low Carb, Res on by : anaeqh

Carne Molida

La carne molida es muy versátil y hacer mucha cantidad le puede facilitar la vida durante la semana. Espaguetis, pastelones, lasagna, picadillo son algunas de las recetas que se pueden hacer con esta carne. Haga la prueba y ahorre tiempo y dinero.
Tiempo de preparación 35 minutos
Tiempo de cocción 35 minutos
Tiempo total 1 hora 10 minutos
Plato almuerzos, cena, Main Dish, Plato principal
Cocina Puertorriqueña
Raciones 24 1/4 lb.

Ingredientes
  

  • 6 lbs. carne molida de res
  • 1 cda. aceite de cocinar
  • 3 oz. tocino en pedacitos
  • 6 dientes de ajo Brunoise
  • 1 cebolla grande en brunoise
  • 1/2 pimiento cubanelle brunoise
  • 3 hojas de recao ancho
  • 12 cdas. sofrito verde
  • 1 manojo generoso de cilantro
  • 1 cdta. orégano molido
  • 1 cda. orégano en hoja seca
  • 1 cdta. comino en polvo
  • 2 cdas. sal
  • 12 aceitunas en condimento
  • 1 cda. paprika

Elaboración paso a paso
 

  • Ingredientes
  • En una olla grande o caldero a fuego medio alto (nivel 7) sofreir el tocino en el aceite hasta que dore un poco.
  • Luego añadir ajos, cebolla, pimiento, recao y sofrito. Rehogue bien por 1 minuto.
  • Añada la carne y vaya revolviendo y rompiendo los grumos poco a poco. Esto tomará unos minutos porque es mucha carne.
  • Cuando la carne ya esté suelta, entonces añada los oréganos, el comino y la sal. Revuelva todo bien.
  • Finalmente añada la paprika, las aceitunas y el cilantro. Continúe cocinando hasta que toda la carne opaque y ya no se vea rosada.
  • La carne ya está lista y tiene jugos en el fondo. Déjela así para que mantenga sabor y humedad.
  • Estos espaguetis fueron la primera receta que utilicé con la carne molida. Sobraron 4 libras que guardé en bolsas de sellado al vacío.
  • Si la va a guardar como hice yo para otras preparaciones, deje un poco del jugo de la carne dentro de las bolsas. Puede guardar en contenedores o bolsas ziplocks resistentes al congelador.
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